1. 시작하며 건강검진 결과에서 **“콜레스테롤 수치가 높습니다”**라는말을 들으면 대부분 이렇게 생각합니다.“기름진 음식만 줄이면 되는 거 아닌가?”하지만 실제로는 식습관을 관리하고 약을 복용해도콜레스테롤 수치가 잘 떨어지지 않는 경우가 적지 않습니다.이상지질혈증이 반복되는 이유는 단순히 지방 섭취 문제만이 아니라 혈액의 흐름과 대사 균형이 함께 무너졌기 때문인 경우가 많습니다.혈액은 우리 몸에서 영양과 산소를 전달하고 노폐물을 회수하는 순환 시스템입니다.이 흐름이 원활하지 않으면 지방 성분이 혈관 벽에 정체되기 쉬워지고,결국 콜레스테롤 수치와 중성지방이 높아지는 환경이 만들어집니다.그래서 최근 건강 관리에서는 **“콜레스테롤 수치 관리 + 혈액순환 관리”**를함께 보는 관점이 중요하게 강조되고 있습..
