1.시작하며요즘 자꾸 단어가 생각나지 않거나,방금 한 일을 잊어버리시나요?대부분은 단순 건망증으로 넘기지만,사실 뇌 안에서는 ‘쌓이면 안 되는 것’이이미 쌓이고 있을 수 있습니다.하지만 이 과정을 이해하고 관리하면,치매로 이어지는 흐름을 충분히 늦출 수 있습니다. 2. 기억력감퇴 증상 기억력감퇴는 단순 피로가 아니라경도인지장애 → 치매로 이어질 수 있는 초기 변화입니다.대표적인 증상은 다음과 같습니다.최근 일을 금방 잊는다 (단기기억 저하)같은 말을 반복한다단어가 떠오르지 않아 말이 끊긴다집중 시간이 짧아진다익숙한 일을 처리하는 속도가 느려진다핵심은“기억이 약해진 것이 아니라, 뇌의 정리 능력이 떨어진 상태”입니다. 3. 많은 사람들이 놓치는 기억력감퇴 원인 많은 사람들이 모르는(놓치는) 기억력감퇴 원..
